Tai Chi Qigong Shíbāshì ist eine Qigong-Form, die auf der Philosophie des Taijiquan (Tai Chi) fußt und einige Bewegungen aus der traditionellen Form des Yang-Stil-Taijiquan extrahiert. Sie wurde Ende der 1970er Jahre von Lin Hou Sheng entwickelt, Professor an der Hochschule für Chinesische Medizin in Shanghai.
Der Schwerpunkt der Übungen liegt in der sorgfältigen Harmonisierung der 18 Übungen mit dem richtigen Atmen.
Es ist eine besonders schöne, fließende Übungsform, die auszuführen sowohl eine Freude ist als auch zu einer tiefen Entspannung führt.
Knochen,Gelenke und Muskulatur werden sanft mobilisiert und bis ins hohe Alter geschmeidig und kräftig gehalten. Durch die stetige aber ruhige Anregung des Kreislaufs und des Stoffwechsels wird auch organischen Erkrankungen wirksam vorgebeugt.
Im September 2012 kommt Wing Cheung nach Baden-Baden zum
"Instructur Training Course"!
TAI CHI QI GONG SHIBASHI
Sifu Wing Cheung unterrichtet